Раскрываем ответы на наш мини‑тест о здоровье! — 20 августа 2026 г. в 08:07:00.882
Раскрываем ответы на наш мини‑тест о здоровье! 1️⃣ «Если нет жалоб на здоровье, диспансеризацию можно не проходить» — ЛОЖЬ. Многие серьёзные заболевания (например, гипертония, нарушения обмена глюкозы, некоторые виды онкологии) на ранних стадиях протекают бессимптомно. Диспансеризация как раз и нужна, чтобы выявить такие состояния вовремя, когда лечение наиболее эффективно. В нашей поликлинике диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС — запишитесь уже сегодня! 2️⃣ «Чашка кофе утром обезвоживает организм» — ЛОЖЬ (с оговоркой). Кофеин обладает лёгким мочегонным эффектом, но количество жидкости в чашке кофе компенсирует эту потерю. При умеренном употреблении (1–2 чашки в день) кофе не приводит к обезвоживанию. Однако не стоит заменять им чистую воду — она остаётся главным источником гидратации. 3️⃣ «Простудиться можно только от холода — если замёрзнешь, точно заболеешь» — ЛОЖЬ. Простудные заболевания вызывают вирусы (например, риновирусы, вирусы гриппа и др.), а не низкая температура. Холод может ослабить местный иммунитет в дыхательных путях, из‑за чего риск заразиться становится выше, но сам по себе мороз «не вызывает» простуду. Защититься помогает вакцинация, гигиена рук и избегание контактов с заболевшими.