🥰 Что такое сердце? — 11 августа 2026 г. в 02:00:01.919
🥰 Что такое сердце? Языком поэтов - это центр любви, тоски и радости. А прагматичным языком медицины - полый мышечный орган, который обеспечивает непрерывное движение крови по кровеносным сосудам. Ирина Созонова, врач-кардиолог поликлиники №5, полностью согласна со всеми версиями, но считает: кое-что нужно знать еще. 💬 «Сердце - это наш самый трудолюбивый орган. Оно работает без выходных и перерывов. А мы часто относимся к нему как к вечному мотору, забывая, что даже самому надежному двигателю нужна профилактика». С 10 августа стартовала Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца. И это не случайно. Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире. 👉 В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания сердцу необходима особая забота. Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: ▪️Курение - один из самых агрессивных факторов. ▪️Злоупотребление алкоголем - это вообще убийственно! ▪️Повышенный уровень холестерина - атеросклеротические бляшки сужают сосуды, лишая сердце кислорода. ▪️Высокое артериальное давление - гипертония заставляет сердце работать с перегрузкой. ▪️Сахарный диабет - высокий уровень сахара разрушает сосуды изнутри. ▪️Низкая физическая активность (гиподинамия) - сердце требует тренировки. ▪️Ожирение и избыточный вес - лишние килограммы увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. ▪️Постоянный эмоциональный стресс - хронический кортизол повышает давление и частоту сердечных сокращений. Профилактические меры защищают от сердечно-сосудистых заболеваний эффективнее, чем любые другие мероприятия. И самые лучшие меры – ЗОЖ, позитив и ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ!♥️ Желаем Вам здоровья! Берегите свое сердце. #Поликлиника5 #Тюмень #ЗдоровоеСердце #Диспансеризация #НетАлкоголю #ЗОЖ #ИринаСозонова