Движение - лучшая привычка детства💪 — 25 августа 2026 г. в 02:00:02.410
Движение - лучшая привычка детства💪 В России проходит Неделя популяризации активных видов спорта (в 2026 году она выпадает на 24–30 августа). Это одна из самых важных инициатив Минздрава: регулярная физическая активность снижает риск ишемической болезни сердца почти на 30%, а диабета - на 27%. Наша ежедневная практика подтверждает: дети, которые ходят в спортивные секции, становятся более здоровыми и выносливыми в старшем возрасте. Спорт формирует иммунитет, дисциплину и стрессоустойчивость на десятилетия вперед. Но эта неделя касается каждого! Активность нужна всем возрастам: Наши педиатры регулярно проводят спортивные мероприятия. Мы вовлекаем в спорт и маленьких пациентов, и их родителей, и самих сотрудников. 👉 Взрослым ВОЗ рекомендует уделять умеренной активности хотя бы 150 минут в неделю. Быстрая ходьба, велосипед, плаванье и даже танцы – идут в зачёт. Тюмень славится своими спортивными традициями. И мы искренне гордимся нашими земляками - от олимпийских чемпионов до тех, кто выбирает лестницу вместо лифта.😉 #Поликлиника5 #ЗдоровьеДетей #СпортНормаЖизни #АктивноеДолголетие #Минздрав #Тюмень