Полина Гавердовская | структура психотерапии и всякое
Без категории · 15 июня 2026 г.
Почему действительно важен такой параметр внутреннего психического устройства как диффе... — 15 июня 2026 г. в 20:47:32
Почему действительно важен такой параметр внутреннего психического устройства как дифференцированность? Давным-давно эта мысль пришла на ум психологам. Сначала казалось, что есть стимул и реакция. И черный ящик посередине. Торндайк, Уотсон, Бандура и все такое. Потом присмотрелись к самому "черному ящику". Типа, ребята, глядь, там что-то, достойное внимания. Попробуем разобраться? Лиха беда начало, до сих пор разбираемся. Не то, чтобы увязли. Но ясности немного. Главное, что примерно понятно — в голове у всех все разное. Поэтому стимул один и тот же, но разные реакции. Я, правда, где-то на форуме по поведенческому анализу несколько лет назад прочла, что одна жена мужа даже надрессировала ведро выносить методами АВА терапии. Типа, стимул — реакция, стимул — реакция. Подкрепляла чем-то приятным (гусары, молчать). И он у нее как зая стал перед выходом на работу ведро выносить без напоминаний. И все же, девочки, это был свой, знакомый муж. Нечистый эксперимент. Вот если бы у нее через месяц маршировала небольшая армия чужих мужей с мусорными ведрами — тогда да. Стимул — реакция. Так я про внутреннюю дифференцированность. Это же какой-то такой параметр вроде "что я о себе знаю". Поскольку это вот "о себе" — оно предполагает погружение к себе внутрь, то параметр этот неизмеряемый. Неизвестно, сколько там чего. Никто больше меня обо мне все равно не знает. Черный же ящик. Но чем больше я сам знаю, тем лучше. Почему? Потому, что чем больше я о себе знаю, тем больше произвольности между стимулом и реакцией. Тем более я сам себе ясен, предсказуем, управляем. И тем (вы удивитесь) я менее управляем для других. Потому, что если я себя знаю, я могу многое противопоставить попыткам собой манипулировать. Почему? Потому, что манипулировать мной можно, если я не в курсе, на какой стимул у меня какая реакция. А для чего все это, спросите вы. А вот чтобы ни одна зараза не могла заставить вас выносить мусорное ведро. В этом весь смысл психотерапии. Ясно вам?