Как вообще проходит работа с семейным психологом — расскажу по порядку — 29 июня 2026 г. в 11:02:20.605
Как вообще проходит работа с семейным психологом — расскажу по порядку 1. Первая встреча — общая, втроём Я не начинаю с того, чтобы сразу разбирать конфликты. Сначала просто слушаю: что происходит, как вы сами это видите, в какой момент отношения стали меняться. Мне важно услышать обоих — не чтобы решить, кто прав, а чтобы понять, в какой круг вы попадаете снова и снова. Потому что дело редко в конкретной ссоре — обычно под ней лежит цикл: один тревожится и тянется к разговору, второй чувствует давление и закрывается. И чем сильнее тянется первый, тем дальше уходит второй. 2. Индивидуальные встречи — с каждым отдельно После общей встречи я обычно вижусь с каждым из вас один на один. Не для того, чтобы кто-то "пожаловался" на партнёра, и не чтобы я встала на чью-то сторону. Мне нужно понять историю каждого: как вы переживаете конфликт, что с вами происходит, когда партнёр молчит или злится, чего вы боитесь в отношениях. Часто именно здесь впервые звучит то, что человек долго носил в себе — "боюсь, что меня бросят", "не знаю, хочу ли я ещё пытаться". 3. Снова вместе — основная работа Дальше мы возвращаемся к парным встречам, и тут начинается главное. Мы замедляем привычный сценарий ссоры: что её запускает, что каждый чувствует в этот момент, как защищается и как эта защита ранит другого. В ЭФТ важно не только поведение, но и то, что под ним — за претензией часто стоит страх, за молчанием — стыд, за холодностью — защита от боли. Когда пара начинает это видеть, партнёр перестаёт быть просто "тем, кто нападает" или "тем, кто уходит" — становится видно, что стоит за этим. 4. Дальше — уже не по шаблону Сколько встреч понадобится, зависит от того, что именно происходит у вас. Кому-то нужно несколько встреч, чтобы выйти из острого кризиса, кому-то — более долгая работа, если копилось давно. Но в любом случае дальше мы движемся не по конфликтам, а по тому, что за ними стоит. С чем можно приходить: постоянные ссоры по кругу, один тянется — второй закрывается, отдалились после рождения ребёнка, живёте как соседи, накопились обиды, была измена и страшно снова доверять, или просто непонятно — вы ещё любите друг друга или уже устали. Записаться — в личные сообщения