Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день! ✅ — 26 июня 2026 г. в 12:08:02.261
Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день! ✅ Размер одной порции кисломолочных продуктов равен стакану кефира, одной упаковке творога не больше 200 г, двум столовым ложкам сметаны. На кишечник положительно воздействуют только те кисломолочные продукты, в которых нет сахара. Состояние микрофлоры кишечника, улучшающееся благодаря их употреблению, влияет на многие аспекты здоровья, включая иммунитет, подверженность раннему старению и возрастным патологиям, а также раку
873 просмотров