Имбирь хорош не только с лимоном — в сочетании с другими привычными продуктами он раскр...
Имбирь хорош не только с лимоном — в сочетании с другими привычными продуктами он раскрывается совсем по-разному. 🌿 Как принимать: свежий имбирь можно добавлять в чай или тёплую воду — примерно 1–2 тонких ломтика или ½–1 ч. л. натёртого корня на чашку. К нему добавляйте мёд, лимон, мяту, корицу или куркуму по вкусу. С яблоком имбирь можно использовать в перекусах, а с чесноком — добавлять понемногу в блюда. Начинайте с небольшого количества: имбирь довольно острый, и слишком большая порция может вызвать изжогу или дискомфорт в желудке. Мёд лучше добавлять уже в тёплый, а не кипящий напиток. Сохраняйте подборку — пригодится, когда захочется разнообразить привычный рацион. 🌱
240 просмотров