🗓 22 Октября — Международный день распространения информации о заикании
🗓 22 Октября — Международный день распространения информации о заикании Кстати, заикание — это не «дефект речи». Это опыт, который человек проживает в отношениях с другими. И очень часто — опыт стыда. В схема-терапии есть понятие «схема дефективности»: глубинное убеждение «со мной что-то не так, я какой-то неправильный». У людей, которые заикаются, она формируется не из самого заикания, а из реакций среды: смеха в классе, нетерпеливых взглядов, фразы «ну говори уже», родительского «успокойся и соберись» (как будто когда-тотэти фразы самим взрослым помогали, да?). Речь становится территорией, где человек постоянно доказывает право быть услышанным. И тогда включаются «копинги» — избегание звонков, отказ от выступлений, замена слов. Они защищают. Но заодно укрепляют веру: «если я не могу сказать легко — я неполноценен». ❗Что может помочь? Не «тренировка речи» в первую очередь, а опыт принятия. Терапия здесь — про то, чтобы вернуть человеку авторство: моя речь — моя, а не приговор. И! Если вы заикаетесь — вы не обязаны говорить «как все». Если рядом кто-то заикается — не заканчивайте за него фразу. Это мелочь, которая меняет очень многое. 🪴 Психолог Татьяна запись на консультацию в ЛС