Доброе утро понедельника❤️ — 24 августа 2026 г. в 06:41:06.686
Доброе утро понедельника❤️ С радостью делюсь своими результатами💪 В прошлые попытки похудеть я бы уже давно сдалась, ведь мне казалось, что отвесы должны быть значительными и ежедневными. Но я поняла, что у каждого свой темп похудения. Особенно учитывая, как долго я была зависима от еды и как страдала от переедания. Меня очень радует, что мой вес уходит, пусть и очень медленно. Важно, что больше нет тех ужасных перееданий. Я обрела внутреннюю силу и веру в себя. Постепенно начинаю налаживать дисциплину. И, кажется, начинаю лучше и спокойнее относиться к еде. Быстрые результаты в похудении уже были в моей жизни — за месяц я теряла 13 и даже 17 килограммов. Но потом, к сожалению, следовали откаты. Поэтому мы продолжаем двигаться к своей цели, пусть и не так быстро, как хотелось бы. Февраль — 117. Март — 115. 25 апреля — 112,7. 3 мая — 110. 10 мая — 108,3. 17 мая — 108,1. 23 мая — 106,6. 31 мая — 105,3. 7 июня — 105. 15 июня — 107.2. 22 июня — 107. 29 июня — 106,8. 6 июля — 106,5. 13 июля — 106,7 кг. 20 июля — 104,4 кг. 27 июля — 102,9 кг. 3 августа — 101,5 кг. 10 августа — 102,1 кг. 17 августа -101,6 кг. 24 августа - 101,4 кг. Для сравнения сделала колаж и по лицу очень виден прогресс, так что только в перёд . Для меня это не просто цифры на весах, а напоминание о том, как важно заботиться о себе и стремиться к лучшему. 💪❤️