Жизнь движется циклами. Каждый виток спирали приводит нас к похожему месту, только уже ...
Жизнь движется циклами. Каждый виток спирали приводит нас к похожему месту, только уже на новом уровне. Поэтому то, от чего мы убегаем, цикл возвращает снова, и часто ещё сильнее. Психологи проверили это на одной простой мысли 👇🏼 🐻 В 1987 году психолог Дэниел Вегнер из Тринити-университета в Техасе попросил студентов пять минут вслух рассказывать всё, что приходит в голову. Одним он дал условие: не думать о белом медведе, а если мысль всё-таки придёт, звонить в колокольчик. Колокольчик звенел снова и снова. А когда запрет сняли, эти студенты думали о белом медведе чаще тех, кому с самого начала разрешили о нём думать. Мысль, от которой убегали, возвращалась ещё настойчивее 🌀 Так же и с чувствами. Когда мы пытаемся сбежать от своего чувства, спрятаться от него в делах или иллюзиях, энергия блокируется, а само чувство никуда не уходит и ждёт следующего витка ✋🏻 Остановиться и посмотреть в лицо тому, от чего бежишь, страшнее всего только в первую минуту. А потом виток наконец замыкается, и жизнь может пойти дальше, уже на новом уровне 🧘🏼♀️Простая практика на сегодня: назови про себя одно чувство или одну тему, от которой ты давно убегаешь. Только назови, решать ничего не нужно. Этого достаточно, чтобы остановиться и повернуться к ней лицом Если откликнулось, поставь лайк ❤️ И напиши в комментариях, бывало ли у тебя так, что то, от чего ты убегала, возвращалось снова? Обязательно поделись с близким этой публикацией, все от чего-то убегают, а остановить это легче, чем кажется, если понять, как это работаем 🫶🏻 Люблю вас, Вселена ❤️ Дай Бог, и с Богом 🙏🏻