Человек ищет себя в других городах и странах, рядом с теми, кто будто бы уже нашёл себя...
Человек ищет себя в других городах и странах, рядом с теми, кто будто бы уже нашёл себя. Но чем больше бегаешь вокруг, тем дальше уходишь от себя. Самый близкий дом у каждого всегда с собой, и даже одно прикосновение к нему успокаивает. Учёные это проверили 👇🏼 🤲В 2021 году психологи Франкфуртского университета перед сложным публичным заданием, которое вызывает сильный стресс, давали людям 20 секунд поддержки. Одних обнимал близкий человек. Другие клали ладонь себе на грудь, а вторую на живот. Третьи ничего не делали. И у тех, кого обняли, и у тех, кто сам положил руки на себя, гормона стресса после задания было меньше, чем у остальных. Собственные ладони сработали так же, как объятие 🏡Начало ноября у наших предков было временем, когда жизнь уходила в избу и начинались зимние дела в доме. Хорошо начать эту неделю с возвращения к себе ✨Простая практика на сегодня: положите ладони на грудь, почувствуйте пару минут, как вы дышите, и молча скажите себе: «Я дома» Если откликнулось, поставьте лайк ❤️ И напишите в комментариях, где вы чувствуете себя по-настоящему дома Люблю вас, Вселена ❤️ Дай Бог, и с Богом 🙏🏻