Если вы читаете это в пятницу, для вас открыта возможность изменить важное.
Если вы читаете это в пятницу, для вас открыта возможность изменить важное. Вам знакомо такое состояние? В горле будто ком: мысли есть, а в слова не складываются. Хотите сказать, но боитесь обидеть. Тяжело на душе, а поделиться стыдно. Хочется сказать «нет», а вы говорите «да». Вы молчите не от слабости, а из бережности: решили, что ваша правда тяжесть, которую нельзя передать другому. Но несказанное не исчезает. Оно оседает в теле: сжатое горло, поднятые плечи, короткое дыхание. И превращается в «всё хорошо» сквозь зубы. Вы молчите, чтобы не ранить других, а разрушаете себя. «Правда, сказанная с любовью, звучит как песня. Пой свою правду, и мир станет подпевать» Вселена Мастер (с.) 💙Пятница - ДЕНЬ СЛОВА По методу, собранному мной за 15 лет пути самопознания, в пятницу работают две вещи сразу: • Вишудха, горловой центр, право говорить; • Венера, которая управляет этим днём, про любовь и умение сказать так, чтобы не разрушить. Зажатая Вишудха даёт молчание. Венера без любви дает либо резкую правду, которая ранит, либо сладкое молчание, которое разрушает. Пятница просит и голос, и любовь. ✨Практика, которая поможет вернуть себе голос: • Пять минут тишины с утра. Вспомните фразу, которую давно не можете произнести. • Скажите её себе вслух, медленно. • Положите руку туда, где сжалось: горло, плечи, живот. • Скажите ещё раз так, как сказали бы тому, кого любите. Та же правда, другая форма. После практики можно заметить, как меняется дыхание и ощущение в горле: ровнее и свободнее. Спокойнее, будто что-то наконец отпустило и накрывает чувство свободы и уверенности. ❤️ Сохраните и возвращайтесь к практике каждую пятницу. Поделитесь с тем, кому сейчас нужно ваше слово. Напишите в комментариях, что давно не можете сказать вслух, и прочитайте это вслух С любовью, Вселена ❤️ Дай Бог, и с Богом 🙏
Канал в каталоге Максиметера
399 подписчиков · Психология