Неделя 3. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО СИЛЫ
Неделя 3. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО СИЛЫ На этой неделе Джулия Кэмерон предлагает нам следующие задания: 🔹Отправляемся в детство и вспоминаем детскую комнату. Что в ней больше всего нравилось? А что нравится в нынешней комнате? Может, что-то стОит в неё привнести, а вдохновением пусть станут воспоминания о детской. 🔹 Описываем пять качеств, которые нравились в самом себе в детстве. 🔹 Детские достижения (не учебой единой). Достаточно перечислить 5. А теперь угощение: вспомните пять своих любимых детских лакомств и обязательно порадуйте себя на этой неделе одним из них. Я обожаю трубочки и орешки со сгущенкой 😋 🔹Привычки. Речь о тех, которые мешают заботиться о себе и вызывают стыд. Есть такие? Выявляем три и честно отвечаем на вопросы: что будет, если НЕ отказаться от этих привычек и что станет результатом этих привычек. 🔹Часть творческого возрождения - обращение за поддержкой, поэтому на этой неделе пообщайтесь с другом, который поддержит все ваши идеи и действия. 🔹Перечисляем пятерых человек, которыми открыто восхищаетесь. А потом - пятерых человек, которыми восхищаетесь втайне. Какие качества этих людей вы хотели бы развить у себя? У меня в первом списке точно Джей Ло - уровень дисциплины зашкаливает, невероятная талантливейшая красотка и Криштиану Роналду - тут вообще без комментариев. 🔹Перечисляем пятерых человек, с которыми вы хотели бы познакомиться, если бы они были живы. А потом - еще пятерых, которых уже нет с нами и с которыми вам хотелось бы встретиться на том свете. Какие качества этих людей вас восхищают и вдохновляют? Не забываем про творческое свидание - идеальная возможность проанализировать свои ответы и порефлексировать. #путь_художника