Что такое счастье? — 10 августа 2026 г. в 10:50:55.283
Что такое счастье? Счастье — это расширение и жизнь в каждом моменте. Это чувствование настоящего и проживание его. Двигаться, любить, заботиться, быть спокойной и радоваться за близких, но в то же время жить свою жизнь и чувствовать ее в моменте в полном объеме, в целостности. Нужно ли искать и ждать счастья от чего-то одного? Как научиться видеть свои потребности и удовлетворять их без вины? Хочу рассказать вам на примере Ольги, которая сейчас проходит курс «Сияние целостности». Обратите внимание на этот абзац👇 «Вечером хотела быть на встрече, но поняла, что очень устала и из состояния любви к себе приняла решение лечь пораньше спать, и это тоже счастье – увидеть свои потребности и удовлетворить их без вины» Это то, что прожито на опыте и усвоено психикой. Именно исследовать состояния я учу на своих курсах. И это дает невероятную мудрость, идущую не извне, а из глубины каждого. Помните, сколько мудрых советов давали родители? Сами вы ими пользовались? 😉 Пока человек не проживет что-то на своем опыте, это не устроится в его систему восприятия, мышления и поведения. Механизм этой практики такой: психика проживает определенные эмоции, тело — ощущения, а рациональная часть связывает их с определенными конструктивными выводами САМА! Я всегда придерживаюсь главного принципа психологии — чистота терапии, клиент должен понять и принять решение сам. Нельзя навязывать, можно направлять к новому выводу. На курсе «Сияние целостности» мы исследуем состояния и приходим к собственным выводам через прожитый опыт. Чтобы нейронная связь зародилась и дальше начала формироваться и уплотняться через повторение. Какие у вас осознания по поводу счастья и как вы его проживаете на собственном опыте?