Где в моей жизни мне самой не хватает места
Где в моей жизни мне самой не хватает места Когда я только начинала свой путь в энергопсихологии, у меня были все те же страхи, что и у большинства, кто стоит на пороге перемен. Но именно через их проживание я нашла себя настоящую. 1⃣ В реализации Я откладывала свои идеи и собственное дело, потому что страшно было потерять стабильность, которая была у меня при работе в вузе. Страх “уйти в никуда” был парализующим. А вдруг клиентов не будет? А как же семья, дети, привычная жизнь? Поэтому гораздо спокойнее было продолжать делать то, что я уже умею, чем позволить себе пойти туда, куда действительно тянет. 2⃣ В отношениях Мне казалось, что если я выберу себя, начнутся проблемы: близкие не поймут, осудят, отвернутся или отношения изменятся. Но всё случилось наоборот. Муж начал поддерживать мои поездки и обучение, а в отношениях стало больше уважения и тепла ❤️ 3⃣ В заботе о себе А с отдыхом всё было ещё проще: сначала нужно было закончить дела, помочь близким, всё организовать, а потом уже можно было подумать о себе. Только вот дела никогда не заканчиваются 😉 Сейчас я понимаю, откуда это росло. Мне казалось, что безопасность — это контроль, что любовь нужно заслужить, что нельзя подвести близких и лучше не высовываться, если есть риск осуждения. Именно с этими страхами и убеждениями я много работала, когда проходила свой путь в энергопсихологии. Сейчас такие моменты тоже бывают. Я могу поймать себя на том, что снова откладываю своё или автоматически выбираю то, что удобнее другим. Но теперь я очень быстро замечаю эти моменты, и у меня есть психологические и энергетические техники, с помощью которых я могу снять напряжение, ресурсировать себя и вернуть внимание к себе и своим желаниям. Для меня выбор себя теперь не означает "мне всё равно на остальных". Я могу любить мужа и детей, ценить свою семью и ту жизнь, которую создала, и одновременно хотеть реализации, новых возможностей, удовольствия и большего для себя. Потому что заботиться о себе — это не эгоизм. Это когда в собственной жизни наконец появляется место и для себя. Если вы тоже готовы выбирать себя, даже когда страшно быть неудобным или непринятым, поставьте ❤️ под этим постом.