Понедельник был тяжелый и вязкий. Хотелось сбежать от всего и сделать что-то для себя.
Понедельник был тяжелый и вязкий. Хотелось сбежать от всего и сделать что-то для себя. Не потому что "надо себя порадовать", а из глубокой внутренней потребности просто выдохнуть. Я пошла бродить по Покровке. Зашла в книжный и время остановилось. Запах книг, типографской краски, никто не торопит, не дышит в затылок. Я перебирала страницы, листала корешки, искала ту самую книгу, которая откликнется в моменте. Нашла. 56 мудр. Потом зашла в сувенирный. Хотелось найти камушек для панно. И, как это бывает: витрина, взгляд цепляется за горный хрусталь - чистый, звенящий, прохладный, а рядом цитрины - солнечные, теплые, словно кусочки застывшего меда. И началось… внутренний голос заскрипел: "Выбери что-то одно, надо экономить, куда сейчас накупишь все подряд..." Боже.... Опять выбор и голос экономии. Голос мамы, которая учит бережливости или той хорошей девочки, которая не просит лишнего, которая все понимает и хочет понравиться. Но следом та же девочка, ради которой я пошла бродить и гулять, тихо лепечет: "Хочу и то, и то". И дело не в книжках и не в камнях. Дело в том самом праве на то, что можно себе позволять больше, чем привычно. Мы часто живем "по граммулечке", "по капельке", предательски дозированно. Выбираем либо хрусталь, либо цитрин. Либо отдых, либо работа. Либо радость, либо долг. Как будто выдан пожизненный паек счастья, воздуха, любви. Словно, если вдохнуть полной грудью сегодня, то завтра придется умирать от удушья. И это право на жизнь. Право быть. Это базовые настройки. Разрешение быть видимой. Потреблять ресурсы мира через время, пространство, внимание, радости. Делать ошибки и получать опыт. Проживать свой узор жизни, а не копировать чужой. Когда этого права мало, и оно дозированно, мы извиняемся за свои желания. Сутулимся, чтобы занимать меньше места, выбираем, что подешевле или, что нужнее, даже если душа просит иного. Я ясно почувствовала: жить до краев - это купить одну или обе книги, если они греют душу. Взять оба камня, потому что они прекрасны и я их уже выбрала и мысленно приобрела. Потому что именно сейчас моему сердцу так хочется чистоты хрусталя и солнечного тепла цитрина. И это просто маленькие желания и нет нужды извиняться за них и делать выбор между. И не нужно просить разрешения жить полно и радовать себя без оглядки. Право на ЖИЗНЬ, право БЫТЬ есть изначально у каждой по праву его рождения. Хочется посмотреть, какое оно — ваше личное право на жизнь? Сделайте одну простую вещь: 1. Сядьте, прикройте глаза. 2. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. 3. Представьте, что прямо перед вами стоит оно - ваше ПРАВО на жизнь и не по чуть-чуть, а до полного насыщения. Какое оно? Рассмотрите. На что оно похоже? Какие чувства испытываете, когда видите его? Если хочется шагнуть к нему и забрать - сделайте это. Если что-то останавливает… заметьте это. Что это? Страх, стыд, стена, препятствие или убеждение "Я недостойна"? Просто посмотрите на это без осуждения. Дайте этому место, и позвольте себе взять свое ПРАВО на ЖИЗНЬ. Если чувствуете, что это препятствие слишком большое, и одной идти страшно - я рядом. Напишите мне, и мы подберем удобное время для консультации. Обняла ❤️ Психолог,телесный практик,ведущая медитаций, Евгения Е.