Добрый день, светлые люди! Сегодня лето встречается с осенью и день становится короче н...
Добрый день, светлые люди! Сегодня лето встречается с осенью и день становится короче на час. Сегодня праздник Ламмас. Праздник первого урожая. Он знаменует начало сбора плодов лета и время благодарности за дары природы. Это точка перехода от светлой половины года к темной. Вот короткая практика дня: Практика "Первый колос" Вам понадобится: ломтик свежего хлеба и зернышко (пшеница, овес, рис). 1. Остановка. Найдите несколько минут в тишине. Положите перед собой хлеб и зернышко. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, чтобы заземлиться. 2. Благодарность. Возьмите в руки хлеб. Почувствуйте его тепло, запах. Вспомните весь путь, который проделало зерно: как оно было посеяно весной, росло под солнцем летом и теперь стало пищей для вас. Мысленно поблагодарите землю, солнце, дождь и труд людей за этот дар. 3. Намерение. Зажмите в ладони одно сырое зернышко. Подумайте о том, какую идею, проект или желание вы хотите "посеять" на вторую половину года. Что должно прорасти и принести плоды к осени? Сформулируйте свое намерение четко и вложите его в это зернышко. 4. Действие. Отломите кусочек хлеба и съешьте его осознанно, чувствуя вкус и питательную силу. После этого возьмите зернышко с намерением. Вы можете посадить его в горшок с землей, чтобы символически взращивать свою цель, либо носить с собой в кошельке или кармане как талисман. 5. Завершение. Поблагодарите еще раз. Практика окончена. Эта простая церемония помогает соединиться с природными циклами и осознать собственные процессы роста и получения результатов. Обняла ❤️