СРЕДА ПРО ЛИЧНОЕ — 24 июня 2026 г. в 06:23:13.716
СРЕДА ПРО ЛИЧНОЕ О том, как спина рассказывает нашу жизнь Я занималась гимнастикой. И теперь вижу спортсменов издалека — по осанке. Гимнастов видно сразу. И фигуристов, и бальников .. по осанке. Вчера я ехала в метро и наблюдала за людьми и их положением тела. Потому что каждое тело — это книга. В ней написаны наши истории, эмоции, чувства, наши желания — реализованные и нереализованные. Всё видно в теле. Интересно, но Многие люди стоят колом. Спина вытянута и это выглядит неестественно. Как будто они застыли. Безэмоциональные роботы, которые держат спину ровно — не потому, что так хочется, а потому что "надо". Чтобы жизнь не согнула, чтобы выжить. Но это вызывает Огромное напряжение в теле. Спину нужно держать ровно не через силу, а через естественное положение. Когда мы тянемся в вертикаль, вверх — как благодарность Создателю А не как "выживу во что бы то ни стало!" Вот именно для этого я создала курс по осанке: Неделя 1: Расслабление зажатого. Выпуск эмоций через расслабление. Неделя 2: Вытяжение позвоночника. Возвращаем ему длину. Неделя 3: Укрепление. Формируем новый рефлекс — вашу естественную осанку. Сам курс можно получить ЗДЕСЬ https://pozvolsebeok.ru/programs Потому что ваша осанка = счастливой жизни в благодарности. А какую историю рассказывает ваша спина? С 🤍,Ольга #позвольсебе #счастьежить