ВЫКЛЮЧИ себя.
ВЫКЛЮЧИ себя. Ты из тех, кто закроет три проекта за неделю, но физически не сможет лечь на диван в воскресенье — мозг тут же начнёт генерировать список того, что ещё не сделано. ✔️Ты годами думаешь, что это твоя суперсила — быть всегда в движухе. Что нужен ещё один курс,ещё одна книга про осознанность, ещё..ещё.. Сегодня записала подкаст, в котором объясняю, почему всё это — МИМО. Причина, по которой ты винишь себя за остановку- в теле. И пока ты пытаешься перенастроить мышление, твой организм работает в режиме, который придуман для встречи с хищником. Каждый день. Месяцами. Почему послушать именно сейчас!⬇️ Сейчас ты на пике нагрузки — и именно в этой точке организм тихо принимает решения, которые аукнутся в ноябре! Туманом в голове, срывами на ровном месте, болезнями, которые «неожиданно» свалятся. А если не послушаешь мой подкаст?🤔 Продолжишь тащить. До того самого дня, когда тело скажет «хватит» за тебя. И это будет не мягкий намёк. С любовью, Ольга #выдохни #позвольсебе #счастьежить