П

🍽️ ПП-блюда | Рецепты

Прочее · 26 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Железо-белковые булочки 🥯

Железо-белковые булочки 🥯 Вам понадобятся: • чечевица – 200 г • вода – 150 мл • псиллиум – 50 г • оливковое масло – 45 мл (3 ст. л. ) • нутовая мука – 50–100 г • разрыхлитель – 5 г (0.5 ст. л. ) • соль – 10 г (2 ч. л. ) • семечки или кунжут – по вкусу КБЖУ на 100 гр - 253/12.1/12.3/20.3. 🥑 ПП-блюда | Рецепты