ПП 🥦 CooLинария | Правильное питание | ПП рецепты в MAX
Еда и рецепты · 15 июня 2026 г.
Польза чернослива при ПП — 15 июня 2026 г. в 09:07:07
Польза чернослива при ПП Чернослив — один из самых полезных сухофруктов, который отлично вписывается в правильное питание и помогает не срываться на сладкое. 🔸️ Почему стоит добавить в рацион: — Улучшает пищеварение и мягко помогает при запорах — Богат клетчаткой — надолго даёт чувство сытости — Содержит калий и магний — поддержка сердца и нервной системы — Снижает тягу к сладкому благодаря натуральной сладости — Помогает контролировать аппетит Чернослив ускоряет работу кишечника и помогает избежать вздутия при смене питания ПП 🥦 CooLинария
1 622 просмотров