🍪Рецепт cookie dough: самое вкусное и полезное тесто в вшей жизни! — 27 июля 2026 г. в 17:50:37.051
🍪Рецепт cookie dough: самое вкусное и полезное тесто в вшей жизни! Оказывается, пока у нас родители настрого запрещали баловаться и вылизывать миски с лопатками во время готовки, за океаном просто легализовали поедание теста и сделали его отдельным блюдом - Cookie dough!🍪Разумеется, убрав сырые яйца и прочие небезопасные ингредиенты. Предлагаю немножко загладить детские травмы с тоже наесться его со спокойной душой. Тем более, что мы с вами по традиции сделаем его без сахара, масла, муки, еще и с хорошим содержанием белка и клетчатки. И всего за 5 минут!😍 Калорийность: ≈ 164 ккал Белки: 6,1 г Жиры: 9,8 г Углеводы: 9,8 г Нам понадобится: 🍪200 г консервированного нута (промыть) 🍪2 ст.л. ореховой пасты (я взяла миндальную) 🍪1 ст.л. ванильного экстракта или ванилина 🍪щепотка соли крохотная щепотка соды 🍪подсластитель - по вкусу 🍪2-4 ст.л. молока - отрегулировать консистенцию по необходимости 🍪25 г молочного шоколада без сахара - крупно порубить Готовим: •Для приготовления все ингредиенты, кроме молока, подсластителя и шоколада складываем в блендер и пробиваем •Потом добавляем по необходимости молоко, подсластитель по вкусу и пробиваем уже погружным блендером, чтобы сделать текстуру максимально шелковистой •Напоследок добавляем шоколадную крошку, перемешиваем и готово! Как говорят создатели рецепта, энджой 😘 P.S.и конечно, не забудьте вылизать миску! Вы ведь мечтали об этом все время, признавайтесь 🤪