Салат с тунцом🥗
Салат с тунцом🥗 Ингредиенты: ✔️Тунец консервированный - 200 гр ✔️Кукуруза консервированная - 150 гр ✔️Яйца - 2 шт ✔️Огурец - 2 шт ✔️Салат айсберг - 100 гр ✔️Сметана 10% - 50 гр ✔️Горчица - 1 ч.л ✔️Соль, перец - по вкусу Приготовление: 👆Яйца сварить вкрутую, остудить и нарезать кубиками. 👆Огурцы нарезать небольшими кусочками. 👆Салат порвать руками или нарезать. 👆В миске соединить тунец, яйца, кукурузу, огурцы и салат. 👆Заправить сметаной с горчицей, посолить, поперчить и аккуратно перемешать. Кбжу на 100 грамм ~ 128 ккал ~ белки 12/ жиры 5/ углеводы 6 Приятного аппетита! #рецепты
214 просмотров