Паста с куриной грудкой💚
Паста с куриной грудкой💚 #ОсновныеБлюда 📝КБЖУ на 100 гр.: 127/10/5,6/7,8 Ингредиенты: ▫️Филе куриное - 350 гр. ▫️Макароны уже в готовом виде - 300 гр. ▫️Лук - 50 гр. ▫️Перец сладкий - 50 гр. ▫️Шпинат - 40 гр. ▫️Томатная паста - 1 ч.л. ▫️Сливки 20% - 190 мл. ▫️Соль, перец, паприка, сушеный чеснок - по вкусу. ▫️Масло для жарки - 2 гр. Приготовление: 1. Куриное филе натереть специями, обжарить на небольшом количестве масла. Можно взять одну большую филешку и разрезать её вдоль, у меня были 2 маленькие. Как только будет готова, убираю и в эту же сковородку кладу мелко нарезанный лук и сладкий перец, немного обжариваю, добавляю томатную пасту, перемешиваю и добавляю сливки (не ниже 20%), доводим до загустения, если очень густая консистенция, то можно добавить молоко. 2. Добавляем шпинат и мелко нарезанные вяленые томаты, тушим еще 3-5 минут на медленном огне. 3. Добавляем уже отваренные макароны. 4. На тарелке посыпаем сыром, выкладываем куриное филе и посыпаем зеленью. С любовью, Ваша ПП-Кухня💙