Салат с креветками и манго💚
Салат с креветками и манго💚 #Салаты 📝КБЖУ на 100 гр: 115/9/5/6 Ингредиенты: ▫️Креветки (очищенные) — 250 гр. ▫️Манго — 1/2 шт. ▫️Салат айсберг — 100 гр. (можно добавить листья микс-салата). ▫️Огурец длинный — 1 шт. ▫️Пармезан — 50 гр. ▫️Лимонный сок — 2 ст. л. ▫️Кунжутное или чесночное масло — 2,5 ст. л. ▫️Соль — 1 щепотка. Приготовление: 1. Креветки обжарьте на сливочном или оливковом масле с двух сторон по 2 минуты. 2. Салат порвите на куски, манго нарежьте кубиками, а огурец — полосками с помощью овощечистки. 3. Собираем салат: листья салата, манго, креветки, полоски огурца, скрученные в трубочки, пармезан (полосками или натертый). 4. Заправляем соусом из лимонного сока, масла и соли. С любовью, Ваша ПП-Кухня💙
1 195 просмотров