pp.live / Кудрявцева Анастасия / нутрициолог / терапия РПП

Здоровье · 11 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

ШПАРГАЛКА ДЛЯ ОБЕДА 🙌🏼 — 11 июня 2026 г. в 07:43:33.614

ШПАРГАЛКА ДЛЯ ОБЕДА 🙌🏼 ⠀ - Белок: рыба, птица, мясо 🐟 - Клетчатка, витамины и минералы: овощи, зелень 🥗 - Углеводы: картофель, гречка, рис, макароны 🥔 ⠀ Вы можете приправить овощи растительным маслом, чтобы добавить полезные жиры! 👌 ⠀ ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ — https://pp-live.ru/finished-program-summer