pp.live / Кудрявцева Анастасия / нутрициолог / терапия РПП
Здоровье · 5 июля 2026 г.
ПОЧЕМУ НЕ СНИЖАЮ ВЕС НА ПП? — 5 июля 2026 г. в 07:39:43.579
ПОЧЕМУ НЕ СНИЖАЮ ВЕС НА ПП? ⠀ Все случаи индивидуальны, надо разбирать детально, но разберу самые популярные моменты, на которые стоит обратить внимание: ⠀ ❗️ Динамика веса зависит от калорийности суточного рациона. Снижение веса будет при наличии дефицита калорий, набор веса от профицита калорий 😁 ⠀ ❗️Любое длительное низкокалорийное питание воспринимается организмом, как ГОЛОДОВКА, что равно СТРЕСС и далее организм начинает работать на «низких оборотах» 😖 МЕНЬШЕ ПОЛУЧАЕТ, МЕНЬШЕ ТРАТИТ ⠀ ❗️Если все, что я описала выше к вашему случаю не подходит, то стоит посетить эндокринолога и сдать анализы по назначению врача МОЯ ПОМОЩЬ — https://pp-live.ru/
127 просмотров