БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК - УЖИН ВСЕГО 100 ККАЛ 🌮
БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК - УЖИН ВСЕГО 100 ККАЛ 🌮 Подпишись 👉🏻 @pp_ludo4ka строейнеем вместе вкусно и быстро 💚 Очень вкусное и низкокалорийное блюдо на скорую руку для стройной талии 😋 ✅ Вес готового блюда = 400 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 99 / 14 / 2 / 5 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 15 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌮 Лаваш - 30 г. 🌮 Фарш из куриного филе - 170 г. 🌮 Яйца - 1 шт. 🌮 Сыр легкий 15% - 15 г. 🌮 Помидор - 50 г. 🌮 Огурец - 50 г. 🌮 Соль, приправы - по вкусу. ✅ ПП СОУС: 🍶 Натруальный йогурт / сметана - 40 г. 🍶 Горчица - 1 ч.л. ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотри и слушаем видео 🔥
2 371 просмотров