Всем привет! — 7 мая 2026 г. в 14:51:58.294
Всем привет! ПП — это не вечные запреты и не жизнь на листе салата 😄 Это про понимание себя. Когда ты знаешь свой калораж — ты перестаёшь бояться еды. Когда начинаешь смотреть на качество продуктов — тело отвечает энергией, лёгкостью и совсем другим самочувствием Вы согласны? Считали свою идеальную формулу? Довольны собой или постоянно "докапываетесь"? Начали уже заботиться о гормональном фоне с помощью еды или тренировок? Давайте поболтаем! Делитесь своим опытом, болями, лайфхаками!
301 просмотров