6 ИДЕЙ ПП-ПАСТЫ 🍝💚 — 26 июня 2026 г. в 10:00:01.623
6 ИДЕЙ ПП-ПАСТЫ 🍝💚 сохрани, чтобы всегда было что приготовить Хочется вкусно, но без тяжести и лишних калорий? Лови подборку, которая реально спасает 👇 ЛОСОСЬ + ПАСТА сливочно, нежно и очень сытно ≈ 520 ккал | Б 35 Ж 18 У 50 КУРИЦА + ГРИБЫ идеально на каждый день ≈ 560 ккал | Б 40 Ж 22 У 48 ТУНЕЦ + ТОМАТЫ быстро, просто, белково ≈ 480 ккал | Б 32 Ж 12 У 55 КРЕВЕТКИ + СЛИВКИ вкус как в ресторане 😍 ≈ 510 ккал | Б 34 Ж 20 У 48 СЫР + ТОМАТЫ любимая классика ≈ 540 ккал | Б 25 Ж 22 У 60 ИНДЕЙКА + СОУС лёгкий и максимально ПП вариант ≈ 500 ккал | Б 38 Ж 14 У 52 Как есть пасту и не поправляться 👇 выбирай пасту из твёрдых сортов не переваривай её (аль денте) добавляй белок в каждый приём контролируй порцию
667 просмотров