ПП рецепты / Худею 🥑

Еда и рецепты · 5 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ароматная запеканка без лишних калорий

Ароматная запеканка без лишних калорий КБЖУ на 100 грамм: 145.2 / 12.4 / 7.4 / 7.5 Ингредиенты: - Куриное филе 400 гр - Картофель 3-4 шт - Паприка - Чеснок - Чёрный перец - Заливка - Яйца 2 шт - Лёгкий сыр 100 гр + посыпать 50 гр - Натуральный йогурт 3 ст.л - Помидор 1 шт Выпекать при 180 С 35 мин ПП рецепты / Худею 🥑