🤩 Быстрый и вкусный белковый завтрак — 1 июня 2026 г. в 10:15:53.633
🤩 Быстрый и вкусный белковый завтрак КБЖУ на всю порцию: 375/27/18/26 📋Ингредиенты: -Лаваш или тортилья -Отварные яйца 2шт -Ветчина из индейки 30г -Помидор небольшой 1шт -Сыр 30г -Сметана 1ст.л Приготовление: 1. Всё, кроме помидора, натереть на крупной терке, помидор нарезать мелким кубиком. Посолить, заправить сметаной, для пикантности можно добавить немного сухого чеснока. 2. Завернуть в лаваш, как шаурму и прогреть на сковороде или гриле до румяности лаваша.