9 437 подписчиков2035 публикаций
Описание ресурса
Все материалы взяты с просторов интернета и носят ознакомительный характер . Авторам писать : Связь : https://clck.ru/3RQjfD. MXFR26ll653khEMXFR26
Последние посты
Лента канала- Пп чебурек с творогом из рисовой бумаги 🫓 КБЖУ на 1 чебурек: 305/25/17/13 Рисовая бумага - 2 листа Творог 5% - 80г Яйцо - 1шт Томаты - 15г Сыр полутвёрдый - 20г Зелень по вкусу Соль по вкусу Кунжут 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕 ПП - сбор…1 июл. 2026 г., 13:03321
- А вы все еще думаете, что на дефиците нельзя есть бургеры? Можно! Особенно такой бургер, где на порцию 30гр белков✨ КБЖУ 375/32/10/35 1 булочка - 60гр Филе куриное - 85гр Йогурт греческий -30гр Горчица -6гр Томатный соус- 10гр Помидоры салат, огурчики Яйцо- 50гр (можно без него, вместо доба…1 июл. 2026 г., 11:01463
- Полезная пасторма из индейки🦃 КБЖУ на 100гр: 136/28,4/2,5/1 500гр филе грудки индейки чеснок соевый соус ~70-100гр соль любимые специи (у меня копченая паприка, сушеный чеснок, приправа с куркумой) майонез 10-15гр 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими…1 июл. 2026 г., 07:21629
- 🧁Потрясающие маффины на десерт КБЖУ на 100 гр: 165/7.3/4/10 📋Ингредиенты: - Кабачок 2 шт - Мука 5 ст.л - Сыр твёрдый 80 гр - Яйца 2 шт - Чеснок сушёный - Творог 100 гр - Разрыхлитель 0.5 ч.л - Зелень свежая 3-5 веточек - Соль 6 гр - Перец чёрный молотый 1-2 щепотки 🌷 Если вам понравился рецеп…1 июл. 2026 г., 05:26719
- ⭐️ Лучшие находки этой недели Полезные, увлекательные и необычные каналы в одной подборке. Подписывайтесь 👇 🍎 Женский сундучок - полезные лайфхаки. Уют, забота и простые радости каждый день ❤ Здоровье - здоровье без химии, долголетие без болезней! 😺 МяуПозитив - развлекательный канал с добрым…1 июл. 2026 г., 04:03610
- Печенье, которое исчезает быстрее, чем остывает КБЖУ на 100 гр: 237/14.1/11.6/19.2 Ингредиенты: - творог мягкий или брикетный 200 гр - яйцо куриное 1 шт - мука рисовая 60 гр - кокосовая стружка 40 гр - подсластитель по вкусу - разрыхлитель 0.5 ч.л - щепотка соли Выпекать при 180 С 20-25 мин �…1 июл. 2026 г., 03:00855
Подписчики
9 437
Публикации
2 035
Обновление
1 июля 2026 г.
Первая публикация
31 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
147
публикаций
Ср. лайков
8
Всего лайков
823
Просмотров за 90 дней
64 599
Ср. просмотров на пост
807
Пик активности: 4 июня 2026 г.Фото: 29Видео: 151