Омлет на рисовой бумаге — лёгкий, хрустящий и в то же время насыщенный белком — 1 июня 2026 г. в 10:14:49.142
Омлет на рисовой бумаге — лёгкий, хрустящий и в то же время насыщенный белком КБЖУ на ВСЮ порцию: 366 / 27 / 23 / 10 Ингредиенты: - Яйца - 2 шт - Рисовая бумага - 1 лист - Сыр твердый - 40 гр - Ветчина из индейки - 20 гр - Соль, перец - по вкусу Приготовление: Яйца взбить с солью и перцем, вылить на разогретую сковороду и готовить под крышкой около 2 минут. Рисовую бумагу быстро смочить в воде, выложить сверху на омлет и аккуратно перевернуть. Добавить сыр и индейку, сложить пополам и обжарить с двух сторон до румяности.