🟢Овощной шакшука-лайт — 1 июня 2026 г. в 20:24:49.325
🟢Овощной шакшука-лайт КБЖУ на 100 г: 68 ккал / Б 5 / Ж 3 / У 5 📋Ингредиенты: - Яйца 2–3 шт - Помидоры 3 шт - Болгарский перец - Лук - Паприка, чеснок Приготовление: Обжарить лук и перец 3 минуты, добавить томаты и специи. Сделать “луночки”, вбить яйца, готовить под крышкой 5–6 минут.

