ОБЕД — 16 августа 2026 г. в 05:01:01.968
ОБЕД Диетическая овощная запеканка 🍅 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 95/6/6/5 ⏱️ Время приготовления: 50 минут 📖 Вам понадобится: • Кабачки небольшие - 2 шт • Помидор крупный - 1 шт • Яйца - 3-4 шт • Сыр твердый - 50 г • Чеснок - 1 зубчик • Соль, перец - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Кабачки и помидор нарезать кубиками. 2. Овощи посолить, поперчить, перемешать. 3. Для заливки взбить яйца. 4. Добавить в заливку тертый сыр, измельченный чеснок, соль и перец. 5. Форму смазать маслом. 6. Выложить овощи, залить яичной смесью. 7. Выпекать 30-35 минут при 180°C. 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕 ПП - сборник рецептов
1 624 просмотров