Он покоpит с пеpвой ложки🔥 Невеpoятно вкyсный и пoлезный салат 🥗 — 3 октября 2026 г. в 15:00:03.280
Он покоpит с пеpвой ложки🔥 Невеpoятно вкyсный и пoлезный салат 🥗 ✅КБЖУ 94.2/15.03/2.68/2.17 Ингредиенты: ▫️Куриное филе 350 гр ▫️Брокколи 200 гр ▫️Сыр до 45% 70 гр ▫️Йогурт греческий 2% 100 гр ▫️Зелёный лук 20-30 гр ▫️Чеснок 1 зуб (можно без) ▫️Соль и перец по вкусу Приготовление: ▫️Куриное филе отвариваем и разбираем на волокна. ▫️Брокколи 🥦 отвариваем буквально 2-3 минуты и разбираем кусочки. Сыр режем мелкими кубиками. Зелёный лук так же нарезаем. В йогурт добавляем измельчённый чеснок (по желанию), солим и заправляем салат! Получается просто очень вкусно! ▫️Брокколи свежая. Можно использовать и замороженную. Можно заменить цветной капустой😉 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕 ПП - сборник рецептов