ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
Здоровье · 4 октября 2026 г.
✨ Сытный и вкусный пп обед за 30 минут — 4 октября 2026 г. в 06:30:01.180
✨ Сытный и вкусный пп обед за 30 минут КБЖУ на 100 гр: 159/14/6/12 - Картофель – 700 г - Молоко – 100 мл - Майонез лёгкий – 2 ст. л. - Куриная грудка – 400 г - Лук – 1 шт - Помидоры – 2 шт - Шампиньоны – 200 г - Сметана – 1 ст. л. - Сыр – 100 г - Соль, перец – по вкусу Сборник ПП Рецептов
2 284 просмотров