ПТ

ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения

Еда и рецепты · 24 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗Теплый ПП салат с курицей терияки

🥗Теплый ПП салат с курицей терияки КБЖУ на 100 г: 78.8/10.8/2.1/3.6 Ингредиенты: Курица (филе) - 300 г Салат (шпинат) - 150 г Помидор - 1 шт. Огурец - 1 шт. Оливковое масло - 10 мл Чеснок - 2 зубчика Соевый соус - 2 ст.л. Кетчуп - 1 ст.л. Ме‌д - 1 ч.л. Кунжут - для украшения Приготовление на видео👆