ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения

Еда и рецепты · 30 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

😋Тортилья с яйцом и ветчиной на завтрак — 30 августа 2026 г. в 14:00:04.230

😋Тортилья с яйцом и ветчиной на завтрак КБЖУ на 100 гр - 178/7.2/9.9/14.7 Ингредиенты: Тортилья - 3 шт Яйцо - 3 шт Сливочный сыр - 50 гр Масло - 5 гр Начинка: Ветчина из куриного филе - 200 гр Листья салата - по вкусу Листья салата - по вкусу Помидор - 150 гр Огурец - 150 гр Автор marafon18_6 Приготовление на видео👆