ЧТО ПЕРЕКУСИТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ? — 11 августа 2026 г. в 06:00:07.528
ЧТО ПЕРЕКУСИТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ? Тяжесть в животе мешает тренироваться. Но и заниматься совсем без энергии бывает непросто. Перед тренировкой лучше выбрать простой и понятный перекус: банан, протеиновый батончик, йогурт или лёгкий коктейль. Главное, чтобы еда хорошо переносилась и не превращала разминку в борьбу с собой 😄 Забыли перекусить дома? Загляните в фитнес-бар Прайда у рецепции. У нас много полезных и вкусных фитнес-перекусов!
279 просмотров