🤗 Друзья, сегодня суббота, и по плану у нас должен быть пост о психосоматике.
🤗 Друзья, сегодня суббота, и по плану у нас должен быть пост о психосоматике. Но сегодня я в первую очередь мама ❤️ Моей дочке исполняется 19 лет! И я не могу пройти мимо этой цифры. 19 лет - возраст, когда море по колено, а о здоровье думаешь меньше всего. Кажется, что ресурсы тела бесконечны. Но именно в эти молодые годы, когда ты вечно на пике эмоций, (первая любовь, сессии , поиск себя), мы часто сеем семена будущих телесных реакций. Я хочу предложить вам сегодня вместо теории терапевтическую практику в комментариях. ПРАКТИКА Вспомните себя в 19 лет. Посмотрите на ту/того себя из сегодняшней точки, с вашим текущим опытом и мудростью. Что бы вы сказали себе 19-летней? От чего бы предостерегли? Какое тёплое напутствие дали бы своему телу и душе, чтобы сберечь здоровье и радость жизни? Пишите в комментариях, давайте обнимем себя прошлых 👇 *Торт, по традиции, собственного приготовления. В этот раз выравнивание и декор - исполнение дочери 🤗