🔣Королевская ватрушка ПП
🔣Королевская ватрушка ПП КБЖУ на 1 порцию: 300 ккал б 22.24/ ж 9.31/ у 31.11 Ингредиенты для теста: 2 желтка 60 гр муки рисовой 1 ч л разрыхлителя подсластитель , я добавила 2 гр смешайте все ингредиенты, у вас получится крошка. ингредиенты для начинки: 180 гр творога 5%ж 2 яичных белка подсластитель , я добавила 3 гр 100 гр голубики ( можно заменить на вишню или вообще не добавлять) Приготовление: смешайте все ингредиенты. На дно формы выложите одну часть крошки из теста, выложите начинку из творога и сверху голубику , затем посыпьте вторую часть крошки. Выпекайте 35 мин при 180С. Ватрушку поделите на две части , в одной части 300 калорий. Приятного аппетита!❤️
21 просмотров