Паста с чесночными шампиньонами, рукколой и соусом песто 🤤
Паста с чесночными шампиньонами, рукколой и соусом песто 🤤 ⠀ Ингредиенты: ▫️60 гр макарон из твёрдых сортов пшеницы ▫️2 средних шампиньона ▫️2 зубчика чеснока ▫️Руккола (по вкусу) ▫️Соус песто 15 гр ▫️Капля подсолнечного масла ⠀ Приготовление: ▫️Отвариваем макароны в чуть подсоленной воде. ▫️Нарезаем чеснок, шампиньоны, отправляем на разогретую сковороду на каплю масла, чуть подсолив. Жарим до золотистого цвета, периодически помешивая. Грибы впитывают чесночный сок 🤤 ▫️Соединяем макароны + грибы + руккола + соус песто. Перемешиваем и наслаждаемся обедом ⠀📌 КБЖУ на 100 г: ~140 ккал / 5 г белка / 4 г жиров / 22 г углеводов.
37 просмотров