Салат из фасоли с красным луком и тунцом
Салат из фасоли с красным луком и тунцом ✅КБЖУ 103/8.2 / 4.2 / 8.4 Ингредиенты ▫️тунец (консервированный) - 200 г ▫️фасоль отварная - 200 г ▫️красный сладкий лук - 2 шт. ▫️чеснок - 2 зубч. ▫️перец - 1 щепотка ▫️соль - 1 щепотка ▫️базилик - 1 пучок ▫️винный уксус - 2 ст. л. ▫️оливковое масло - 3 ст. л. Способ приготовления ▫️Предварительно замочить фасоль, лучше на ночь. Затем отварить в большом количестве воды без соли. Лук нарезать полукольцами очень тонко. чеснок нарезать тонкими пластинками. ▫️В миске смешать масло, уксус, соль, перец, лук и чеснок. Оставить для маринования. ▫️Фасоль выложить на блюдо, выложить 1/2 заправки, затем разложить рыбу и оставшуюся заправку. Украсить листьями базилика.
35 просмотров