Правильное питание

Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥯ЛЁГКИЕ ПИРОЖКИ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЕНЬЮ🥚🥬

🥯ЛЁГКИЕ ПИРОЖКИ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЕНЬЮ🥚🥬 ✅КБЖУ на все пирожки: 606/56/34/18 ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️120г творога 5% ▫️2 отварных яйца ▫️1 яйцо сырое ▫️50г сыра лёгкого ▫️20г муки ▫️зелень ▫️соль по вкусу ▫️масло для жарки 3г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Отварные яйца и зелень нарезаем, сыр натираем на тёрке. Смешиваем все ингредиенты. 2. Обжариваем на сковороде на капле масла с двух сторон.