ПП

Правильное питание

Еда и рецепты · 17 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Забудь о складах на боках с этим рецептом❗

Забудь о складах на боках с этим рецептом❗ КБЖУ на всю порцию: 714/75/27/43 🥗 Кабачок - 180гр 🥗 Ветчина из индейки - 130гр 🥗 Сыр - радость вкуса большой куш - 105гр 🥗 Яйцо - 2шт с1 🥗 Греческий йогурт - 40гр 🥗 Мука - 40гр 🥗 Соль, сухой чеснок, перец - по вкусу Для соуса: 🥗 Греческий йогурт - 130гр 🥗 Сухой чеснок 🥗 Чёрный перец 🥗 Кинза мелко нарезанная 🥗 Соль - 1/3 чайной ложки