ПП

Правильное питание

Здоровье · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔣Высокобелковый пирог на ужин с ветчиной и сыром

🔣Высокобелковый пирог на ужин с ветчиной и сыром КБЖУ порции: 329/37/11/18 Ингредиенты: яйцо 1 шт мягкий творог 0,1% 125 г (у меня Савушкин) мука любая 20 г сыр 20 г (у меня пармезан) ветчина из индейки 50 г (у меня с паприкой из Вкусвилл) помидоры черри 50 г Не солим, так как сыр и ветчина уже соленая Приготовление: Все смешиваем и выкладываем в стеклянную форму (я маслом не смазываю). Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30 мин Приятного аппетита!❤️