Фаршированные перцы 🌶 — 30 июля 2026 г. в 14:00:02.106
Фаршированные перцы 🌶 КБЖУ на 100 г: 123 кКал ☘️ Б/Ж/У — 10/7/5 Ингредиенты: ⚪️ Перцы — 3 шт ⚪️ Фарш (любой, у меня куриный) — 400 г ⚪️ Рис (отваренный до полуготовности) — 0,3 стакана ⚪️ Лук — 1 шт (примерно 120 г) ⚪️ Морковь — 1 шт ⚪️ Соль, перец, специи — по вкусу Для соуса: ⚪️ Сметана — 3 ст. л. ⚪️ Сыр — 150 г ⚪️ Зелень — по вкусу ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #перец #фарш #рис #сыр
1 203 просмотров