Тортилья с тунцом и яйцом 🌯 — 2 октября 2026 г. в 14:00:08.240
Тортилья с тунцом и яйцом 🌯 На 100 г: 198 кКал ☘️ Б-12/Ж-10/У-14 Ингредиенты: ⚪️ Тортилья — 1 шт. ⚪️ Консервированный тунец — 60-80 г ⚪️ Яйца — 2 шт. ⚪️ Авокадо — 1/2 шт. ⚪️ Зелёный лук — 2-3 перышка ⚪️ Соль, перец — по вкусу ⚪️ Горчица, творожный сыр — по вкусу ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #завтрак #тортилья #яйцо #авокадо
476 просмотров